Pour éviter le burnout, misez sur la compassion !

  Aussi provocateur que puisse être ce titre, il révèle le contenu de plusieurs études scientifiques visant à montrer les bienfaits de la compassion dans l’entreprise, a fortiori quand les managers la pratiquent pour leurs collaborateurs ou eux-mêmes. Ce billet se propose donc d’approfondir cette question qui est plus facilement abordée dans le monde anglo-saxon … Lire la suite de Pour éviter le burnout, misez sur la compassion !

L’intelligence émotionnelle et le bonheur au travail sont-ils handicapants?

  En situation professionnelle, un défaut d’intelligence émotionnelle peut se révéler rapidement très handicapant. Pourtant il est aussi une autre forme de difficulté qui peut amoindrir nos capacités : cette injonction au bonheur affiché permanent. Mon billet de ce jour va donc réfléchir à cette conjonction de difficultés au travail dont il est pourtant possible de … Lire la suite de L’intelligence émotionnelle et le bonheur au travail sont-ils handicapants?

De l’absence de sens au travail au retour à plus d’authenticité au travail?

  Après le "burn-out" symbolisant l'excès de travail jusqu'à épuisement pouvant conduire au "karoshi" (la mort par surmenage), après le "bore-out" ou l'ennui permanent au bureau, voici un nouveau terme dont les médias font la promotion: le "brown-out", une "nouvelle" réalité au travail théorisée par deux chercheurs britannique et suédois qui se traduit littéralement par une "baisse de … Lire la suite de De l’absence de sens au travail au retour à plus d’authenticité au travail?

Quelques pistes pour une performance individuelle accrue en période estivale

  La mi-été est là. Les vacances sont un récent souvenir pour quelques-uns mais elles se profilent pour d'autres, pour certains enfin elles ne seront d'actualité qu'après la rentrée scolaire de septembre. Quoi qu'il en soit, le rythme au bureau ralentit et ces longues journées d'été sont propices aux échanges avec la famille, les amis et même … Lire la suite de Quelques pistes pour une performance individuelle accrue en période estivale

Oui, le stress peut aussi vous être bénéfique!

  La récente interview donnée par Kelly McGonigal, professeur de Stanford, sur son dernier livre The Upside of Stress paru mi-2015 mérite une réflexion dans la mesure où cela nous offre une vision controversée voire révolutionnaire sur le stress: non, le stress n'est pas mauvais! Plus encore, Kelly McGonigal bouleverse les croyances de longue date en soumettant une nouvelle étude indiquant que le … Lire la suite de Oui, le stress peut aussi vous être bénéfique!