La Mindfulness ou Pleine Conscience en pratique

  Nos activités professionnelles et personnelles sont rythmées par nos contraintes d’agenda et celles de nos interlocuteurs habituels ou occasionnels mais également par la période de l’année dans laquelle nous nous trouvons. Les fêtes de fin d’année sont par exemple synonymes pour les uns de vacances bien méritées ou pour les autres au contraire d'une … Lire la suite de La Mindfulness ou Pleine Conscience en pratique

Vers une explosion de l’absentéisme français?

  L'absentéisme en entreprise serait-il en train d'exploser? C'est du moins ce que laisse supposer de récents articles de presse. Je vous propose donc de faire le point sur cette réalité française d'un point de vue factuel.   L'association Référentiel de l'absentéisme a récemment publié les résultats d'une étude basée sur les réponses volontaires de … Lire la suite de Vers une explosion de l’absentéisme français?

Oui, le stress peut aussi vous être bénéfique!

  La récente interview donnée par Kelly McGonigal, professeur de Stanford, sur son dernier livre The Upside of Stress paru mi-2015 mérite une réflexion dans la mesure où cela nous offre une vision controversée voire révolutionnaire sur le stress: non, le stress n'est pas mauvais! Plus encore, Kelly McGonigal bouleverse les croyances de longue date en soumettant une nouvelle étude indiquant que le … Lire la suite de Oui, le stress peut aussi vous être bénéfique!

La mindfulness peut-elle faire de vous un meilleur leader?

  Si vous faites partie de ces personnes qui sont interrompues (ou s'auto-interrompent) toutes les trois minutes pendant la journée de travail par des distractions numériques et/ou humaines, si vous consultez 21 fois par jour votre compte Facebook et vérifiez quotidiennement vos emails 74 fois (c'est ce que révèle une étude de 2015 de Gloria Mark, Professeur au … Lire la suite de La mindfulness peut-elle faire de vous un meilleur leader?

Pratiques managériales préventives, santé et qualité de vie au travail: les nouveautés de 2016

  Le nouveau Plan Santé au Travail adopté début décembre 2015 par le Conseil d’Orientation des Conditions de Travail (COCT) pour 2016-2020 consacre la priorité donnée au gouvernement en matière de santé au travail sur la mise en œuvre d’une politique de prévention de la santé au travail plus forte visant à l’amélioration de la … Lire la suite de Pratiques managériales préventives, santé et qualité de vie au travail: les nouveautés de 2016